ជំពូកទី៥៖ ការថែរក្សាសុខភាព , មេរៀនទី២៖ របបអាហារនិងថាមពល
ត្រឡប់ទៅទំព័រគ្រប់គ្រង

មាតិកា

ផ្នែក 1
សំណួរ ចម្លើយ
1
តុល្យភាពនៃអាហារជាអ្វី?
2
តើតុល្យអាហារមានអ្វីខ្លះ?
3
តើគេប្រើឯកតាអ្វីសម្រាប់វាស់ថាមពលក្នុងអាហារ?
4
តើមួយកាឡូរីជាអ្វី?
5
តើមនុស្សទាំងអស់ត្រូវការរបបអាហារដូចគ្នាឬទេ?ហេតុអ្វី?
6
តើអាហារទាំងអស់មានបរិមាណថាមពលដូចគ្នាឬទេ?
7
បើធៀបម៉ាសស្មើគ្នាតើអាហារប្រភេទណាមានកាឡូរីខ្ពស់?
8
ដើម្បីរក្សាទម្ងន់ខ្លួនអោយបានត្រឹមត្រូវ តើយើងត្រូវធ្វើដូចម្តេច?

សំណួរ ចម្លើយ

តុល្យភាពនៃអាហារជាអ្វី?

តុល្យភាពនៃអាហារ គឺជាអាហារមានសារធាតុចិញ្ចឹមគ្រប់គ្រាន់ក្នុងបរិមាណមួយត្រឹមត្រូវ។