ដើម្បីសម្រេចបាននូវសេចក្តីសុខទាំងអស់នេះ តើម្នាក់ៗត្រូវធ្វើអ្វីខ្លះ?
គ្រូបង្រៀន
វប្បធម៌ទូទៅ
- ការពិពណ៌នា
- មាតិកា
- មតិយោបល់

ដើម្បីសម្រេចបាននូវសេចក្តីសុខទាំងអស់នេះបុគ្គលម្នាក់ៗត្រូវតែកសាងអំពើល្អគ្រប់បែបយ៉ាងទាំងផ្លូវកាយ សផ្លូវវាចា និងផ្លូវចិត្ត សរុបគឺមាន១០ ឬហៅថា ផ្លូវទាំង១០ (កុសលកម្មបទ១០)៖
ផ្លូវកាយ
- បាណាតិបាតា វេរមណីៈ ការមិនញ៉ាំងជីវិតឲ្យធ្លាក់ចុះក្លងទៅ គឺមិនផ្ដាច់ជីវិតសត្វ មនុស្ស ឬការមិនសម្លាប់សត្វ។
- អទិន្នាទានា វេរមណីៈ ការមិនលួច មិនរំពៃ ការមិនចង់បាននូវទ្រព្យាម្បត្តិរបស់អ្នកដទៃទាំងឡាយទាំងពួង។
- កាមេសុ មិច្ឆាចារា វេរមណីៈ ការមិនសេពខុសក្នុងកិលេស តណ្ហា កាមជាមួយស្វាមី ប្រពន្ធ កូនអ្នកដទៃ។
ផ្លូវវាចា
- មុសាវាទា វេរមណីៈ ការមិនពោល មិននិយាយ នូវពាក្យកុហកទាំងឡាយទាំងពួង។
- សម្ផប្បលាវាទា វេរមណីៈ ការមិននិយាយពាក្យចាក់ដោត រោយរាយ។
- ផរុសវាចា វេរមណីៈ ការមិននិយាយ មិនពោលនូវពាក្យឥតន័យ ឥតមានប្រយោជន៍ ឥតមានខ្លឹមសារ។
- បិសុណាវាទាវេរមណីៈ ការមិននិយាយ ឬពោលនូវពាក្យទាំងឡាយណាដែលមានលក្ខណៈញុះញង់ទាំងឡាយ។
ផ្លូវចិត្ត
- អភិជ្ឈាៈ ការមិនសម្លឹង ឬរំពៃ ចង់បាននូវទ្រព្យសម្បត្តិរបស់អ្នកដទៃ។
- អព្យាបាទៈ មិនមានគំនិតព្យាបាទ មិនគុំគួន មិនច្រណែន មិនបៀតបៀនចំពោះអ្នកដទៃ។
- សម្មាទិដ្ឋិៈ ការយល់ឃើញត្រូវទាំង១០យ៉ាង ពោលគឺផ្លូវទាំង៨ ហៅថាសម្មាមគ្គ៕
សូមចូល, គណនីរបស់អ្នក ដើម្បីផ្តល់ការវាយតម្លៃ